Фитнес приятел 300+ упражнения

Това е безплатната версия на номер 1 фитнес ап. Има 300 + упражнения с подробни описания, анимации и асортимент от тренировки. Надграждане до абонамент да получите 1700 + упражнения.

--Много функции---

✔ 1700 + уникални упражнения!

✔ 1000 + високо качество на видео

✔ Цялостна упражнения за всички основни съоръжения, включително мряна, ez къдря Бар, гири, kettlebells, устойчивост на ленти, топка медицина, машини и стабилност топки

✔ Упражнение категоризация (ядро, долната част на тялото, гърдите, раменете, гърба, ръцете, кардио)

✔ 4000 + упражнява снимки и анимации

✔ Подробни упражняване инструкции и мускулна категоризации

✔ Способности, за да добавите свои собствени потребителски упражнения и любимите упражнения

Удобен за потребителя интерфейс

✔ Бърза и проста тренировка за проследяване

✔ лента за търсене за бързо намиране на любимите си упражнения

75 + тренировка съчетания

✔ Разнообразен репертоар на упражняване съчетания, включително тренировки за жени

✔ Съчетания специфични за целите си (Билд големи гърдите, тон задника, губят тегло и повече!)

✔ Съчетания специфични за вашето оборудване (устойчивост на ленти, kettlebells, телесно тегло само, и др)

✔ Изгради свой собствен тренировка съчетания

Тялото показатели за проследяване

✔ Следите си телесно тегло и показатели (гърдите, ръцете, бедрата и др.)

✔ Графика напредъка си тяло

✔ Бърз имейл отговор

✔ Чести актуализации

И много други функции, за да подобрите вашето изживяване, тренировка. Вие няма да разочарован, когато тренирате усилено с това.